Fat Burn
Allenamento Brucia Grassi

Questo workout esce dalla lunga esperienza maturata nel corso degli anni del nostro Stefano, istruttore di spinning certificato nel 1999. Ha voluto completare il fantastico lavoro per gambe e glutei che la bike offre, alternandolo con dei mini circuit dove alleniamo addome petto braccia spalle e dorso. Questa alternanza eseguita per 45 minuti, oltre a favorire il dimagrimento e la tonificazione va a migliorare la circolazione del sangue in tutto il corpo. Come per lo spinning la musica accompagnerà tutta la sessione di allenamento sprigionando ancor più energia e facendoci divertire!